Разрушаем мифы: периодическое голодание

Периодическое голодание – это пребывание организма без еды в течение длительного времени. На самом деле мы каждый день находимся в подобном состоянии во время сна. Именно поэтому, утверждать, что периодическое голодание приносит вред организму бессмысленно! Но помним, все хорошо, что в меру!

Что такое лептин и как он влияет на вес?

На пути к заветной фигуре многие девушки перепробовали различные методы для похудения. Благо, узнать информацию есть откуда. Интернет кипит запросами: «Как быстро похудеть?», «Эффективные диеты», «Быстрое похудение».  Получив ответ на свой запрос, девушки начинают ставить эксперименты над своим здоровьем. Желаете узнать, что же действительно является гарантом вашей желаемой фигуры? Ответ прост – постоянная работа над собой. Дело не только в питании, физических нагрузках или мышлении. Дело в осознанности и желании.

Пребиотики: жестко, коротко, в фактах

Ошеломляющий результат одной из участницы Body Lab by Lidiya Zeydan повлиял на то, чтобы рассказать вам об компонентах пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Пришло время рассказать вам все о пребиотиках. Жестко. Коротко. В фактах.

Ну почему я не могу похудеть?

Вы едите исключительно полезную пищу и каждый день занимаетесь спортом, но стрелка весов по-прежнему зашкаливает? Не жизнь, а одно расстройство! Что бы вы ни делали, вес не двигается с мёртвой точки, и вы снова утираете слёзы, пытаясь разглядеть предательский циферблат. Не всё так плохо, как может показаться на первый взгляд. Вот шесть простых причин, которые могут стоять на пути между вами и вашим идеальным весом, и у каждой из них есть решение. Следите за руками.

Упражнения для похудения

Главный миф фитнеса — избавление от лишнего веса при помощи физических тренировок. Все о том, как этот миф появился и почему упражнений для похудения не существует.

Джо Витале: Секрет мгновенного воплощения желаний

Как вы можете научиться мгновенно воплощать все, что хотите?
Как вы можете увеличить скорость работы Закона Притяжения?
Как вы можете привлечь чудеса прямо сейчас?
Все начинается с того, что вы ощущаете в настоящий момент. Да, да, именно сейчас, читая эти строки.

Человек как многодиапазонный приемопередатчик

В каждый момент времени человек, как радиоприемник, может быть настроен на один из этих диапазонов. Это значит, что химический состав его тела таков, что он излучает именно этот спектр частот.  

Как правильно умываться

Поделиться следующей информацией меня побудил визит девушки, обратившейся за консультацией. В своей практике, в последнее время, все чаще сталкиваюсь с проблемами, возникающими в результате неправильного ухода за кожей лица, а, иной раз, в его отсутствии, как такового. Да простят меня девушки, замечаю, что уход за ногтями часто стоит в приоритете! Надеюсь, что советы лучших специалистов, которыми я хочу поделиться с вами, помогут сохранить вашу красоту и молодость на долгие годы.
Начать хотелось бы с очень важного этапа, а именно-

Международный День против рака: пересматриваем принципы питания

Мой взгляд уникального микса: традиционной медицины, нетрадиционных методов лечения, психологии, эзотерики и нестандартности. Благодарю Вселеннную, что даёт мне возможность выходить из определённых сфер и как бы со стороны без шор объективно смотреть на ситуацию. В том числе и на медицину.
И здесь, как собственно везде, - львиная доля успеха - честный пересмотр своих принципов питания.

Будущее наступило! Худеем с удовольствием!

Дорогие будущие обладатели идеальной фигуры!

Весна снова неожиданно ворвалась в нашу жизнь. Снег растаял, а накопленные излишки веса — нет. На майские праздники многие из нас продолжили ударно отмечать наступление весны, открытие дачного сезона или Пасху. Кому что ближе.